J’aide les femmes écrasées sous le poids de la charge mentale à transformer leur vie.

Céline Fourreau, coach spécialisée en burn out parental.

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Céline Fourreau - Coach en burn out parental - 2
Qui suis-je ?

Coach inspirée et passionnée

Après plusieurs années à jongler entre mon métier de responsable et mon job de maman de 2 enfants en bas âge, le 2 juin 2021, je m’écroule.

Pendant plusieurs mois, je cumule tous les symptômes du burn-out que je refuse de voir, jusqu’à l’épuisement…

Accepter de faire un burn-out parental a été douleureux. Le chemin pour me relever a été long.

Je me dis souvent que mon burn-out a été ma pire expérience, mais ma meilleure conséquence. Puisqu’il a été pour moi, une révélation.

Aujourd’hui, j’ai à cœur d’aider ces mamans qui se retrouvent écrasées par la charge mentale d’être une mère, une épouse et une femme parfaite. Car, c’est un fait, les femmes sont plus sujettes au burn-out que les hommes.

C’est pourquoi j’ai suivi une formation pour devenir coach spécialisée en burn out parental certifiée. J’accompagne désormais les femmes à ne pas sombrer ou à se relever de leur burn-out parental et à retrouver un équilibre dans leur vie.

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Êtes-vous dans l’une de ces

deux situations ?

Vous vous sentez écrasée sous le poids de la charge mentale

Vous avez souvent l’impression d’être débordée entre les enfants à gérer, la maison à ranger et une organisation à maitriser. Vous êtes épuisée, triste, usée.

Vous rêvez d’avoir du temps pour vous, de profiter réellement de vos enfants l’esprit libre, et de retrouver une vie amoureuse avec votre conjoint.

Vous aimeriez concilier votre rôle de maman, d’épouse et de femme et bien sûr, tout réussir à la fois. Mais vous vous sentez totalement surmenée, vous n’arrivez plus à tout gérer de front.

Vous êtes sûrement au bord du burn-out.

Burn Out Parental Coaching - 1

Vous êtes en burn-out parental

Vous avez perdu votre énergie et votre confiance en vous. Vous vous sentez vidée et les moments passés avec vos enfants ne sont plus des moments de plaisir.

Depuis un certain temps, vous êtes en arrêt de travail, car vous avez trop tiré sur la corde. Vous avez franchi le point de rupture : vous êtes en burn-out.

Vous vous demandez comment être une maman sereine et organisée, qui passe du temps de qualité avec ses enfants et qui cultive une vie amoureuse avec son conjoint.

Vous sentez que vous avez récupéré suffisamment d’énergie pour entreprendre des changements et sortir de ce burnout parental.

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et sur-mesure

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Elles témoignent

Paroles de femmes que j’ai accompagnées

Céline a été une coach bienveillante et très professionnelle. Grâce à sa douceur et à son écoute, j'ai pu débloquer certaines choses et retrouver un équilibre de maman plus apaisée. Son coaching m'a énormément aidé et je me suis sentie totalement en confiance pour me livrer à elle. Merci encore Céline ! Je recommande fortement ses coachings !
Elsa P.
Une qualité d'écoute exceptionnelle ! Céline m'a guidé vers mon objectif pas à pas et aujourd'hui, je suis une maman épanouie ! Je n'aurai jamais pensé un jour pouvoir l'être mais... c'est pourtant le cas ! En seulement quelques coachings, j'ai pu évité le burn-out alors que je fonçais dessus. Un grand merci Céline pour ce super coaching et merci de m'avoir fait redevenir une maman qui profite vraiment de sa vie !
Sonia M.
Céline est arrivée à un moment de ma vie où j'en avais le plus besoin. Elle a mis en place tout un plan d'actions qui m'ont aidé à retrouver ma vie de femme mais aussi ma vie de maman. Elle m'a écouté, elle a pris du temps et elle m'a aidé à mettre en place une organisation qui m'a permis de reprendre le contrôle de ma vie. C'était incroyablement bénéfique ! Je ne te dirai jamais assez merci Céline.
Pauline R.
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Alors le coaching est fait pour vous !


Je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins.
Je vous présente mes différentes prestations de coaching sur Lyon, Sainte Foy-les-lyon et en Visio :

Mathilde R

Céline a été une coach bienveillante et très professionnelle. Grâce à sa douceur et à son écoute, j’ai pu débloquer un certain nombre de choses qui me permettent aujourd’hui d’avancer plus sereinement dans ma vie. Ses questionnements étaient pertinents et je me suis sentie totalement en confiance pour me livrer à elle. Merci encore Céline. Je recommande fortement l’accompagnement auprès de Céline

Laetitia G

Une qualité d’écoute réelle et bienveillante. Un guidage vers l’objectif toujours en douceur et en efficacité. Voilà le coaching que j’ai vécu avec Céline qui a su m’accompagner pour atteindre mon objectif d’organisation professionnelle. Quelques mois après, j’utilise au quotidien les fruits de ce travail dont le résultat s’est avéré au-delà de ce que j’imaginais ! Un grand merci Céline pour cette riche expérience qui m’a permis de trouver mon organisation personnelle, comme sur mesure, ...

LS

Céline est arrivée dans ma vie au moment où j’en avais le plus besoin, sans que je m’en rende compte. Elle a mis en place un parcours en tant que coach professionnel afin de m’aider à traverser une période de ma vie très compliquée au niveau professionnel. Elle est à l’écoute, ne porte aucun jugement et bien au contraire nous amène à nous questionner sur ce qui bloque, ce que nous vivons mal dans une situation. Elle nous aide ensuite à mettre en place des solutions pour avancer et pour sortir ...

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