J’aide les femmes écrasées sous le poids de la charge mentale à transformer leur vie.

Céline Fourreau, coach spécialisée en burn out parental.

Céline Fourreau - Coach en burn out parental - 2
Qui suis-je ?

Coach inspirée et passionnée

Après plusieurs années à jongler entre mon métier de responsable et mon job de maman de 2 enfants en bas âge, le 28 février 2022, je m’écroule.

Pendant plusieurs mois, je cumule tous les symptômes du burn-out que je refuse de voir, jusqu’à l’épuisement…

Accepter de faire un burn-out parental a été douleureux. Le chemin pour me relever a été long.

Je me dis souvent que mon burn-out a été ma pire expérience, mais ma meilleure conséquence. Puisqu’il a été pour moi, une révélation.

Aujourd’hui, j’ai à cœur d’aider ces mamans qui se retrouvent écrasées par la charge mentale d’être une mère, une épouse et une femme parfaite. Car, c’est un fait, les femmes sont plus sujettes au burn-out que les hommes.

C’est pourquoi j’ai suivi une formation pour devenir coach spécialisée en burn out parental certifiée. J’accompagne désormais les femmes à ne pas sombrer ou à se relever de leur burn-out parental et à retrouver un équilibre dans leur vie.

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Mes accompagnements

Êtes-vous dans l’une de ces

deux situations ?

Vous vous sentez écrasée sous le poids de la charge mentale

Vous avez souvent l’impression d’être débordée entre les enfants à gérer, la maison à ranger et une organisation à maitriser. Vous êtes épuisée, triste, usée.

Vous rêvez d’avoir du temps pour vous, de profiter réellement de vos enfants l’esprit libre, et de retrouver une vie amoureuse avec votre conjoint.

Vous aimeriez concilier votre rôle de maman, d’épouse et de femme et bien sûr, tout réussir à la fois. Mais vous vous sentez totalement surmenée, vous n’arrivez plus à tout gérer de front.

Vous êtes sûrement au bord du burn-out.

Burn Out Parental Coaching - 1

Vous êtes en burn-out parental

Vous avez perdu votre énergie et votre confiance en vous. Vous vous sentez vidée et les moments passés avec vos enfants ne sont plus des moments de plaisir.

Depuis un certain temps, vous êtes en arrêt de travail, car vous avez trop tiré sur la corde. Vous avez franchi le point de rupture : vous êtes en burn-out.

Vous vous demandez comment être une maman sereine et organisée, qui passe du temps de qualité avec ses enfants et qui cultive une vie amoureuse avec son conjoint.

Vous sentez que vous avez récupéré suffisamment d’énergie pour entreprendre des changements et sortir de ce burnout parental.

Mes accompagnements

Débarrassez-vous de votre charge mentale ou de votre burn-out parental

Accompagnement personnalisé

et sur-mesure

En direct avec un protocole à suivre
Un espace bienveillant sans jugement
Burn out parental que faire
Un groupe de soutien entre mamans
Elles témoignent

Paroles de femmes que j’ai accompagnées

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